Frühstück

Frühstück · 13. Dezember 2022

Warum ist das Frühstück so wichtig? Mit einem kurzen Ausflug in die TCM ist es einfach erklärt: Ein warmes, gekochtes Frühstück ist das Herzstück der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Auf das Frühstück verzichten bedeutet nach TCM, dass unser Körper keine Grundlagen bekommt um Energie zu produzieren. Genau genommen heißt es, dass auch das Gehirn nicht genug Qi (Lebensenergie) abbekommt um ordentlich durchzustarten.