Omega 3 und Omega 6 · 15. Juli 2023

Omega-3 und Omega-6: Was macht sie so wichtig für unsere Gesundheit? Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren sind zwei Arten von mehrfach ungesättigten Fettsäuren, die in unserer Ernährung vorkommen. Beide Fettsäuren sind für den Körper wichtig, aber es ist entscheidend, ein ausgewogenes Verhältnis zwischen ihnen zu haben.

Was ist.... · 16. März 2023

Integrative Ernährung: Du bist was du isst, besser du bist was du verdauen kannst. Integrative Ernährung https://www.integrative-ernaehrung.com) vereint das Beste aus der modernen Ernährungswissenschaft, Ernährungsmedizin, Psychologie und der TCM Traditioneller Chinesische Medizin.

DETOX meine Erfahrung · 16. März 2023

Detox in aller Munde, wir detoxen unseren Darm unseren Kleiderschrank….. Der Reiz des Fastens Detox, Heilfasten, Basenfasten, Saftfasten, Nullfasten Intervallfasten, Autophagie fasten……

Detoxtage zum Kennenlernen · 09. Februar 2023

3 Tage Detox Kur kostenlos zum Kennenlernen Samstag 25.02.2023-Montag 27.02.2023

Frühstück · 13. Dezember 2022

Warum ist das Frühstück so wichtig? Mit einem kurzen Ausflug in die TCM ist es einfach erklärt: Ein warmes, gekochtes Frühstück ist das Herzstück der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Auf das Frühstück verzichten bedeutet nach TCM, dass unser Körper keine Grundlagen bekommt um Energie zu produzieren. Genau genommen heißt es, dass auch das Gehirn nicht genug Qi (Lebensenergie) abbekommt um ordentlich durchzustarten.